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Disciplanner: il diario degli allenamenti on-line
7 ottobre 2009, 17:18
Filed under: tendenze, web | Tag: , ,

In tempi di iPhone una semplice applicazione può fare tutto il lavoro sporco con pochi gesti e praticamente ovunque. Sono finiti i tempi dei diari di allenamento faticosamente riportati su carta, con dati difficili da comparare e progressi complicati da estrapolare.

Se però preferite ancora il caro vecchio metodo del diario (o semplicemente non avete l’iPhone) vi basta registrarvi a Disciplanner e utilizzare il programma che mette a disposizione gratuitamente per appuntare ogni allenamento e visualizzare poi semplici grafici facili da interpretare.

In questo modo sarà possibile monitorare i progressi pur modificando di volta in volta il tipo di allenamento e di attività, quindi senza i limiti di un programma dedicato esclusivamente alla corsa o al ciclismo, per fare un esempio. Basterà introdurre data, durata, tipologia di allenamento, numero di ripetizioni.

via benessereblog

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